ေရေႏြးေသာက္လွ်င္္ မသိၾကေသးတ့ဲ သတိိထားရမည္႔ အခ်က္မ်ား

Health

သူငယ္ခ်င္္းအမ်ားစုက ေရေႏြးေသာက္သူမ်ားပါတယ္

ေရေႏြးေသာက္ျခင္းရဲ႕ သတိိထားရမည့္အခ်က္္…

ေရေႏြး ၊ေရက်က္ေအး ၊ေရေအးဗဟုုသုတ

ေရေႏြးက်ိဳခ်က္တဲ့အခါမွာ ဆူပြက္ၿပီးက်က္ေအာင္က်ိဳပါ

ေကာ္ဖီေဖ်ာ္ရင္္ ၆ နာရီအတြင္းက်ိဳခ်က္ထားတဲ့ေရေႏြးနဲ႔ေဖ်ာ္ပါ

ဓာတ္ဗူးထဲက ေရေႏြးနဲ႔ေဖ်ာ္ရင္္ ၆ နာရီထက္ေက်ာ္ၿပီး ဓာတ္ဗူးထဲဲမွာေလွာင္ထားတဲ့ေရေႏြးကိုမသုံးသင့္ပါ

ဓာတ္ဗူးထဲမွာေအးၿပီးသား ေရေႏြးကိုိ ဓာတ္ပ်က္ေရေႏြးျဖစ္လို႔ ျပန္ေႏြးၿပီးမသုံးပါနဲ႔ ျပန္က်ိဳခ်က္ၿပီးမသံုးပါနဲ႔

ညသိပ္ေရေႏြး ၊ေရေႏြးၾကမ္းဟာ အဆိိပ္ျဖစ္လို႔အစာအိိမ္ကိုကေမာက္ကမျဖစ္ေစႏိုင္

ေရေႏြးေသာက္ၿပီး ၁ နာရီအတြင္းမွာေရေအးမေသာက္ပါနဲ႔

ေရေအးေသာက္ၿပီး ၁ နာရီအတြင္းမွာ ေရေႏြးမေသာက္ပါနဲ႔

မလြဲႏိုိင္တဲ့တိုင္းရင္းေဆးအယူအဆမ်ား

ေယာၿမိဳ႕စားအတြင္းဝန္ဦးဘိုးလိူင္ရဲ႕အမည္ေက်ာ္္ ဥတုေဘာဇနသဂၤဟက်မ္း

ခရစ္ဒစ္

naethitmyanmar

Unicode

သူငယ်ချင််းအများစုက ရေနွေးသောက်သူများပါတယ်

ရေနွေးသောက်ခြင်းရဲ့ သတိိထားရမည့်အချက််…

ရေနွေး ၊ရေကျက်အေး ၊ရေအေးဗဟုုသုတ

ရေနွေးကျိုချက်တဲ့အခါမှာ ဆူပွက်ပြီးကျက်အောင်ကျိုပါ

ကော်ဖီဖျော်ရင်် ၆ နာရီအတွင်းကျိုချက်ထားတဲ့ရေနွေးနဲ့ဖျော်ပါ

ဓာတ်ဗူးထဲက ရေနွေးနဲ့ဖျော်ရင်် ၆ နာရီထက်ကျော်ပြီး ဓာတ်ဗူးထဲဲမှာလှောင်ထားတဲ့ရေနွေးကိုမသုံးသင့်ပါ

ဓာတ်ဗူးထဲမှာအေးပြီးသား ရေနွေးကိို ဓာတ်ပျက်ရေနွေးဖြစ်လို့ ပြန်နွေးပြီးမသုံးပါနဲ့ ပြန်ကျိုချက်ပြီးမသုံးပါနဲ့

ညသိပ်ရေနွေး ၊ရေနွေးကြမ်းဟာ အဆိိပ်ဖြစ်လို့အစာအိိမ်ကိုကမောက်ကမဖြစ်စေနိုင်

ရေနွေးသောက်ပြီး ၁ နာရီအတွင်းမှာရေအေးမသောက်ပါနဲ့

ရေအေးသောက်ပြီး ၁ နာရီအတွင်းမှာ ရေနွေးမသောက်ပါနဲ့

မလွဲနိိုင်တဲ့တိုင်းရင်းဆေးအယူအဆများ

ယောမြို့စားအတွင်းဝန်ဦးဘိုးလိူင်ရဲ့အမည်ကျော်် ဥတုဘောဇနသင်္ဂဟကျမ်း

ခရစ်ဒစ်